A sz\u00f6veti szinten jelentkez\u0151\u00a0v\u00edzvisszatart\u00f3 hat\u00e1sa<\/b>\u00a0\u00e1ltal, pedig\u00a0k\u00e9pes a r\u00e1ncokat kisim\u00edtani<\/b><\/li>\r\n<\/ul>\r\n <\/p>\r\n
V\u00f6r\u00f6s \u00e1fonya:<\/h1>\r\n
A v\u00f6r\u00f6s \u00e1fony\u00e1ra is igaz, hogy min\u00e9l sz\u00ednesebb egy gy\u00fcm\u00f6lcs, ann\u00e1l t\u00f6bb \u00e9rt\u00e9kes hat\u00f3anyag van benne, \u00e9s az is, hogy azok gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k a leg\u00e9rt\u00e9kesebb vitaminforr\u00e1sok, amelyek termesztett v\u00e1ltozatukban is meg\u0151rzik \u201cvad\u201d tulajdons\u00e1gaikat. M\u00e1rpedig sz\u00e1mtalan meg\u0151rz\u00e9sre \u00e9rdemes j\u00f3 tulajdons\u00e1ga van: eg\u00e9szs\u00e9ges, vitamind\u00fas, nyomelemekben \u00e9s antioxid\u00e1nsokban gazdag, r\u00e1ad\u00e1sul arom\u00e1s, finom. Sok \u00e9rt\u00e9kes \u00e1sv\u00e1nyi anyagot tartalmaz, kalcium, magn\u00e9zium, k\u00e1lium, n\u00e1trium, vas, cink \u00e9s mang\u00e1n, foszfor is van benne. A-, B-, C-, \u00e9s E-vitaminok gazdag forr\u00e1sa. Flavonoid-tartalm\u00e1nak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en \u00e9rv\u00e9d\u0151 hat\u00e1s\u00fa, cs\u00f6kkenti az infarktus kialakul\u00e1s\u00e1nak vesz\u00e9ly\u00e9t. A sz\u00e1j\u00fcregben \u00e9s a h\u00fagyutakon fellelhet\u0151 egyes bakt\u00e9riumok ellen is bevethet\u0151 a benne l\u00e9v\u0151 bakt\u00e9rium\u00f6l\u0151 proantocianidin miatt. A vizsg\u00e1latok sor\u00e1n ugyanis azt tapasztalt\u00e1k, hogy ez a vegy\u00fclet seg\u00edt megakad\u00e1lyozni, hogy a h\u00fagy\u00fati fert\u0151z\u00e9sek leggyakoribb el\u0151id\u00e9z\u0151je, az E. coli bakt\u00e9rium hozz\u00e1tapadjon a h\u00f3lyag fal\u00e1t bor\u00edt\u00f3 h\u00e1msejtekhez.\u00a0<\/p>\r\n
A benne l\u00e9v\u0151 nagy mennyis\u00e9g\u0171 fenol antioxid\u00e1ns hat\u00e1s\u00fa, er\u0151s\u00edti az immunrendszert, v\u00e9d a fert\u0151z\u00e9sek ellen, \u00e9rv\u00e9d\u0151 \u00e9s sejtregener\u00e1l\u00f3, m\u00e9regtelen\u00edt\u0151, akad\u00e1lyozza a k\u0151k\u00e9pz\u0151d\u00e9st, a gyullad\u00e1sos \u00e9s daganatos megbeteged\u00e9sek kialakul\u00e1s\u00e1t, \u00edgy kiemelked\u0151 a betegs\u00e9gmegel\u0151z\u0151\u00a0hat\u00e1sa.<\/p>\r\n
<\/p>\r\n
A sz\u0151l\u0151mag olaj:<\/h1>\r\n
A hidegen sajtolt sz\u0151l\u0151magolaj rendk\u00edv\u00fcl gazdag antioxid\u00e1ns anyagokban, bioflavonoidokbankban, tel\u00edtetlen zs\u00edrsavakban, linolsavban. K\u00f6nnyen em\u00e9szthet\u0151 \u00e9s koleszterinmentes, \u00e9s magas az E-vitamin tartalma, 9-10 mg\/100 g.<\/p>\r\n
A sz\u0151l\u0151mag olaj hat\u00e1sai:<\/p>\r\n
Bels\u0151leg haszn\u00e1lva<\/p>\r\n
-Cs\u00f6kkenti az LDL koleszterin szintet<\/p>\r\n
\u2013 Er\u0151s tumorellenes hat\u00e1s klinikai vizsg\u00e1latokkal al\u00e1t\u00e1masztva<\/p>\r\n
\u2013 Er\u0151s\u00edti a v\u00e9rereket \u00e9s a hajsz\u00e1lereket<\/p>\r\n
\u2013 Megv\u00e9di az \u00e9rrendszert a meszesed\u00e9st\u0151l<\/p>\r\n
\u2013 Sz\u00edvbar\u00e1t, v\u00e9di a kering\u00e9si rendszert a meszesed\u00e9st\u0151l<\/p>\r\n
\u2013 Cs\u00f6kkenti a tromb\u00f3zis lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t<\/p>\r\n
\u2013 Kedvez\u0151 hat\u00e1sa van a prosztat\u00e1ra \u00e9s az impotenci\u00e1ra<\/p>\r\n
\u2013 N\u0151kn\u00e9l enyh\u00edti a v\u00e1ltoz\u00f3 kor kellemetlen t\u00fcneteit<\/p>\r\n
\u2013 V\u00e9di a sejteket a k\u00e1ros hat\u00e1sokt\u00f3l \u00e9s g\u00e1tolja a r\u00e1k kialakul\u00e1s\u00e1nak vesz\u00e9ly\u00e9t<\/p>\r\n
\u2013 Hat\u00e9konyan befoly\u00e1solja a v\u00e9r koleszterin-tartalm\u00e1t \u2013 n\u00f6veli a HDL koleszterin szintj\u00e9t \u00e9s cs\u00f6kkenti az LDL koleszterin szintj\u00e9t<\/p>\r\n
\u2013 Magas antioxid\u00e1ns tartalma miatt g\u00e1tolja az \u00f6reged\u00e9st \u00e9s fiatal\u00edtja a b\u0151rt<\/p>\r\n
\u2013 V\u00e9di a szemet, seg\u00edt megakad\u00e1lyozni a sz\u00fcrke h\u00e1lyog kialakul\u00e1s\u00e1t<\/p>\r\n
\u2013 Gyullad\u00e1sg\u00e1tl\u00f3 hat\u00e1s\u00fa, er\u0151s\u00edti a szervezetet a stressz ellen<\/p>\r\n
\u2013 Cs\u00f6kkenti az inzulin rezisztanci\u00e1t<\/p>","type":"rich"}