{"version":"1.0","provider_name":"szuperj\u00f3","provider_url":"https:\/\/szuperjo.cafeblog.hu","author_name":"N Editke","author_url":"https:\/\/szuperjo.cafeblog.hu\/author\/n_editke\/","title":"F\u00c1RADTS\u00c1G","html":"

F\u00c1RADTS\u00c1G<\/a><\/h3>\r\n
\r\n
\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n
A sejtek energiatermel\u00e9s\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9se eredm\u00e9nyezi a f\u00e1radts\u00e1got.<\/b>

\r\n
<\/a><\/div>\r\nAmikor gyakran \u00e9rz\u00fcnk f\u00e1rads\u00e1got, kimer\u00fclts\u00e9get, holott eleget alszunk, \u00e9s nem dolgozunk k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebben sokat, az jelentheti azt is, hogy felborult a szervezet\u00fcnk energetikai h\u00e1ztart\u00e1sa. El\u00e9gtelen mennyis\u00e9g\u0171 vitamin- \u00e9s \u00e1sv\u00e1nyianyag-bevitel, enzim- vagy oxig\u00e9nhi\u00e1ny hat\u00e1s\u00e1ra az anyagcsere folyamat menete felborul a sejtekben, vagyis a szervezet legkisebb r\u00e9szecsk\u00e9iben. A mitokondriumok felelnek a sejtek energiatermel\u00e9s\u00e9\u00e9rt. A sz\u00f3ban forg\u00f3 folyamat annak tudhat\u00f3 be, hogy a gl\u00fck\u00f3zlebont\u00e1s k\u00f6ztes term\u00e9kei - amelyek a v\u00e9r\u00e1rammal a sejtekbe jutnak - oxid\u00e1l\u00f3dnak. A sejtek \u00e9letk\u00e9pess\u00e9g\u00e9nek cs\u00f6kken\u00e9se befoly\u00e1solhatja az eg\u00e9sz szervezet \u00e1llapot\u00e1t. el\u00e9gtelen energiatermel\u00e9s eset\u00e9n a sejtoszt\u00f3d\u00e1s lelassul, mi pedig f\u00e1radts\u00e1got \u00e9s kimer\u00fclts\u00e9get kezd\u00fcnk \u00e9rezni. ezt az \u00e1llapotot v\u00e9rszeg\u00e9nys\u00e9g, alacsony v\u00e9rnyom\u00e1s, kr\u00f3nikus gyullad\u00e1s, vagy \u00e9ppen m\u00e1jbetegs\u00e9g is el\u0151id\u00e9zheti. A f\u00e1radts\u00e1g a szervezet \u00e1ltal k\u00fcld\u00f6tt int\u0151 jel, amelyet nem szabad figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyni. Az \u00e9l\u00e9nk\u00edt\u0151szerek, k\u00f6zt\u00fck a k\u00e1v\u00e9 \u00e9s a tea fogyaszt\u00e1s\u00e1t ilyenkor a lehet\u0151 legnagyobb m\u00e9rt\u00e9kben cs\u00f6kkenteni kell.

SERKENT\u0150 HAT\u00c1S\u00da BOR<\/b>
80 g zs\u00e1lyalevelet \u00f6nts\u00fcnk fel egy liter sz\u00e1raz v\u00f6r\u00f6s- vagy feh\u00e9rborral, hagyjuk \u00e1llni egy h\u00e9tig, majd sz\u0171rj\u00fck le. fogyasszunk minden reggeli, eb\u00e9d \u00e9s vacsora ut\u00e1n 2 ev\u0151kan\u00e1l bort. Ez az \u00e9l\u00e9nk\u00edt\u0151 ital serkenti a sz\u00edvm\u0171k\u00f6d\u00e9st \u00e9s a v\u00e9rkering\u00e9st, tov\u00e1bb\u00e1 m\u00e9rs\u00e9kli az izzad\u00e1sra val\u00f3 hajlamot; az eml\u00edtett jelens\u00e9gek ugyanis egyes emberekn\u00e9l egy\u00fctt j\u00e1rnak a f\u00e1radts\u00e1g t\u00fcneteivel.<\/div>","type":"rich"}